尤海潮(張瑞涵 飾)來到張若晨(趙志偉 飾)父親的店，張若晨父親見到尤海潮臉上露出欣喜，倆人坐下來聊起天，尤海潮感嘆道，當(dāng)初張若晨磕藥事情出來的時(shí)候，自己沒在國(guó)家隊(duì)沒有幫上張若晨，很可惜。張若晨父親搖了搖手沒在意說道，那是張若晨運(yùn)氣不好，讓尤海潮以后好好監(jiān)督張若晨訓(xùn)練。尤海潮卻覺得張若晨父親將張若晨逼得太緊了。

大冒險(xiǎn)游戲繼續(xù)，礦泉水瓶轉(zhuǎn)動(dòng)到尤丹(何昕霖 飾)，尤丹選擇真心話，男一隊(duì)成員都興奮起來，覺得有八卦聽了。尤丹卻只說了句，謝謝，六號(hào)。男一隊(duì)成員聽后卻都不解，六號(hào)是誰？唯有程哲海(徐洋 飾)深知其緣由。游戲結(jié)束后，程哲海告訴尤丹，雖然張若晨反應(yīng)有點(diǎn)慢，但自己會(huì)好好開解張若晨的。尤丹不領(lǐng)情，說不是程哲海想的那樣。

晚上，躺在宿舍床上的劉陽陽(孫偉豪 飾)翻來覆去，程哲海不滿的說他幾句，劉陽陽頓時(shí)來了精神問程哲海，尤丹是不是喜歡趙啟翔(張藝馳 飾)，趙啟翔經(jīng)常訓(xùn)練的泳道是六號(hào)，儲(chǔ)物柜也是六號(hào)，學(xué)號(hào)最后一位也是六號(hào)。程哲海聽完說他吃飽了撐。

第二天早上，海邊集訓(xùn)中心外面，一輛黑色的轎車停下，程哲海的媽媽從里面出來。程哲海媽媽摘下墨鏡瞧了一眼海邊集訓(xùn)中心，覺得環(huán)境有點(diǎn)差，不滿的嘀咕幾句。正在熟睡的程哲海聽到媽媽在外面不斷的喊自己名字，嚇得從床上跳起來，另一邊的副隊(duì)陸嘉余(楊天琪 飾)迷迷糊糊的起來開門，見到一位“兇神惡煞”的婦女，立馬把門關(guān)起來。程哲海讓大家趕緊收拾好，他媽媽的耐心堪比200米自由泳時(shí)間。收拾好的眾人，正襟危坐的等待程哲海媽媽的“檢閱”，程哲海媽媽左看右看的檢查了一番。

程哲海去洗漱，程哲海的媽媽告訴程哲海，讓他等會(huì)兒和自己一起回去。程哲海卻不愿意，找了個(gè)借口說自己要回去訓(xùn)練，教練安排好了。程哲海媽媽卻不相信，這時(shí)張若晨正巧也來了，程哲海媽媽問張若晨是否有此事。程哲海對(duì)張若晨擠眉弄眼，張若晨意會(huì)說有。程哲海媽媽這才相信，并讓張若晨好好看著程哲海。順便轉(zhuǎn)身過去對(duì)程哲海說，讓他注意身體，訓(xùn)練悠著點(diǎn)，他的病還沒好。張若晨卻對(duì)程哲海的病有了疑問。

坐大巴離開海邊集訓(xùn)中心，一路上程哲海不斷的睡覺，一不小心的靠到了張若晨的身上，張若晨嫌棄的弄開程哲海，張若晨裝作不經(jīng)意恩問程哲海，他身體有什么毛病。程哲海卻避而不談，說自己的媽媽是怕他兩年不練，受不了。

晚上，街上人來人往，程哲海買了一杯奶茶在街上瞎逛。逛完街莫程哲海偷偷摸摸的回到樂海體校的宿舍，一屁股坐在床上，卻發(fā)現(xiàn)張若晨也在。程哲海鬧騰了一夜。

第二天精神不濟(jì)的張若晨繼續(xù)訓(xùn)練，程哲海則在一旁玩手機(jī)。張若晨答應(yīng)程哲海，如果他能追平200米自由泳成績(jī)，下學(xué)期就將下鋪就讓給程哲海。

躺在床上的程哲海問張若晨今天幾號(hào)，張若晨回答說，6月11號(hào)。程哲海聽完立馬起身拉著張若晨，一起來到了當(dāng)初倆人小時(shí)候的體校。碰到了以前的教練，三人坐下聊起天。從教練把劉超強(qiáng)以前寫的檢討書中得知，劉超強(qiáng)的目標(biāo)就是自己拿金牌。張若晨和程哲海倆人都陷入沉思。倆人從教練那里出來，一路無言。