王宮良出生于山西省太原市，他從小就酷愛音樂；此外，他還愛好健身、籃球、吉他等。王宮良大學(xué)就讀于北京電影學(xué)院，所學(xué)專業(yè)是影視表演。2009年，王宮良因接拍了某品牌的洗發(fā)水廣告，而受到關(guān)注 ；之后，他開始拍戲，并以演員的身份出道。

王柯達

2011年，出演劉怡明執(zhí)導(dǎo)的愛情電影《追愛》，在片中飾演青年時期的楊國兵，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈 ；同年，出演吳秀波、海清、邵兵主演的戰(zhàn)爭劇《追捕》，在劇中飾演向少卿，這是他的首部電視劇作品。

2012年，參演高希希執(zhí)導(dǎo)的革命歷史劇《毛澤東》，在劇中飾演毛澤東學(xué)生時代的同班同學(xué)羅學(xué)瓚 。

2013年1月，與孫奇組成“奇奇達樂團”，并推出組合首張EP專輯《二樓上的精靈》，收錄了包括《MyAngel》、《英雄》等在內(nèi)的3首歌曲 ；之后，出演小沈陽、葉璇、胡靜主演的都市情感劇《抓緊時間愛》；同年，與鄧安奇、李娜京合作主演青春勵志電影《激情跳水夢》 ，在片中飾演冼海洋的跳水搭檔彭鵬 。

2014年，與伊一、田亮、沈泰合作主演都市偶像劇《驕陽似我》，在劇中飾演游泳健將楊天翔，并為該劇演唱了同名片頭曲《驕陽似我》，他也因此獲得更多關(guān)注 ；同年，出演于人、陳誠執(zhí)導(dǎo)的童話科幻劇《巴啦啦小魔仙之音符之謎》，在劇中飾演哈萊星的奧瑪王子 ；此外，他還在情景喜劇《女神辦公室第二季》中飾演了陽光俊朗且很自戀的甄帥 。

2015年1月17日，與胡可、厲娜、趙巍合作主演的都市愛情網(wǎng)絡(luò)劇《小野獸花店》首播，王宮良在劇中飾演看似放浪不羈、實則細膩暖心的男主角梁十，這是他的首部網(wǎng)絡(luò)劇作品 ；之后，與侯夢瑤、張?zhí)礻枴⒔饾蔀献髦餮萸逖b宮廷劇《美人香》，在劇中飾演聰明且很有心機的三阿哥弘時，這是他的首部古裝劇作品 ；同年，他還與裴子添、胡齡萌合作主演了同性愛情微電影《從現(xiàn)在到以前》，在片中飾演男二號阿天 。

2016年7月31日，與戚薇、王曉晨、陳亦飛合作出演的都市情感劇《你好喬安》在浙江衛(wèi)視上星播出，王宮良在劇中飾演喬安的前男友、富二代江齊飛 ；8月3日，其參演的都市情感輕喜劇《嫁個老公過日子》在CCTV-8上星播出。

2017年，與羅晉、鄭爽合作主演都市情感劇《為了你我愿意熱愛整個世界》，在劇中飾演性格嚴肅剛直的警察李寧楓 。

2019年，與鹿晗、舒淇等人合作主演科幻題材電影《上海堡壘》，在影片中飾演“灰鷹小隊”的隊員曾煜 。

王宮良身材高挑，

他不僅具備跳水運動員的先天優(yōu)勢，而且還擁有八塊天蝎腹以及性感的人魚線身形。在電影《激情跳水夢》中赤膊上陣，也顯示出了其健美的好身材。此外，他還練就了一身古銅色的皮膚和健美強壯的身材（網(wǎng)易評） 。

王宮良有著俊朗的五官、憂郁的神情，而他一身簡約的英倫范兒裝扮，則質(zhì)感十足的演繹出陽光型男的特質(zhì)，盡顯帥氣和邪魅（新華網(wǎng)評） 。在電影《追愛》中，王宮良將楊國斌的青澀、真摯以及無奈都發(fā)揮得淋漓盡致，他對角色把握得游刃有余（搜狐評） 。