2015年7月25日，成為SNH48五期生；9月13日，加入SNH48 Team HII ；12月26日，參加SNH48第二屆年度金曲大賞演唱會(huì)。

2016年7月30日，參加“比翼齊飛”SNH48第三屆偶像年度人氣總決選演唱會(huì) ；9月27日，其所在組合SNH48獲得2016年度亞洲新歌榜“年度最佳團(tuán)體” ；10月17日，隨組合發(fā)行第三屆總選舉匯報(bào)EP《公主披風(fēng)》 ；11月5日，參加“SNH48第二屆年度風(fēng)尚大賞” ；12月21日，隨組合發(fā)行EP《新年這一刻》 。

2017年1月7日，參加SNH48第三屆年度金曲大賞演唱會(huì)，隨SNH48 Team HII表演的歌曲《下課鈴聲》獲得第48名 ；3月17日，隨組合發(fā)行原創(chuàng)EP《彼此的未來(lái)》 ；5月19日，隨組合發(fā)行EP《夏日檸檬船》 ；7月29日，參加“我心翱翔”SNH48 GROUP第四屆偶像年度人氣總決選，獲得第65名 ；10月18日，隨組合發(fā)行EP《那不勒斯的黎明》 ；11月8日，參與拍攝的第四屆總選舉奔跑組匯報(bào)MV《戎裝信仰》正式發(fā)布 ；11月18日，參加“SNH48 GROUP x mina第三屆年度風(fēng)尚大賞” ；12月20日，隨組合發(fā)行EP《甜蜜盛典》 。

2018年2月3日，參加SNH48第四屆年度金曲大賞演唱會(huì)，與王雨煊、黃恩茹、袁一琦共同演唱的歌曲《再愛(ài)一回》獲得第9名，與易嘉愛(ài)、袁航、郝婉晴、邵雪聰共同演唱的歌曲《I‘m not your girl》獲得第22名，隨SNH48 Team HII表演的歌曲《花與火》獲得第49名 ；3月26日，隨組合發(fā)行EP《未來(lái)的樂(lè)章》 ；4月7日，參加首屆SNH48偶像運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得25M*8折返跑冠軍 ；5月17日，隨組合發(fā)行EP《森林法則》 ；7月28日，參加“砥礪前行”SNH48 GROUP第五屆偶像年度人氣總決選，獲得第49名 ；8月19日，其所在組合SNH48獲得亞洲新歌榜“年度最佳團(tuán)體” ；10月12日，隨組合發(fā)行EP《魔女的詩(shī)篇》 ；11月11日，參與拍攝的第五屆總選舉奔跑組匯報(bào)MV《Twinkle Twinkle》正式發(fā)布 ；10月27日，參加“SNH48 GROUP x 米娜mina第四屆年度風(fēng)尚大賞” ；12月20日，隨組合發(fā)行專(zhuān)輯《此刻到永遠(yuǎn)》 。

2019年1月19日，參加SNH48第五屆年度金曲大賞演唱會(huì)，與劉姝賢、田姝麗共同演唱的歌曲《Battle Cry》獲得星辰組第11名 ；3月22日，隨組合推出第五屆金曲大賞匯報(bào)專(zhuān)輯《我們的旅程》 ；4月13日，參加SNH48 GROUP第二屆偶像運(yùn)動(dòng)會(huì) ；5月25日，隨組合推出第六屆總選舉專(zhuān)屬投票EP《那年夏天的夢(mèng)》 ；6月23日，參加的湖南衛(wèi)視娛樂(lè)綜藝節(jié)目《天天向上》播出 ；7月27日，參加“新的旅程”SNH48 GROUP第六屆偶像年度人氣總決選，獲得第16名 ；8月23日，其所在組合SNH48獲得“2019 SOBA 韓國(guó)頒獎(jiǎng)典禮——新韓流海外藝人獎(jiǎng)” ；9月17日，隨組合發(fā)行EP《時(shí)間的歌》 ；10月15日，參與拍攝的第六屆總選舉星光組匯報(bào)MV《時(shí)間的歌》正式發(fā)布 ；12月21日，參加SNH48第六屆年度金曲大賞演唱會(huì)，與林思意共同演唱的歌曲《瑪利亞》獲得云舸組第3名 。

2020年5月29日，參加的騰訊視頻音樂(lè)團(tuán)體競(jìng)演節(jié)目《炙熱的我們》播出 ；6月8日，隨組合發(fā)行EP《天晴了》 ；6月15日，參與拍攝的第七屆總選舉投票EP同名主打歌MV《天晴了》發(fā)布 ；8月15日，參加“創(chuàng)造炙熱的青春”SNH48 GROUP第七屆偶像年度人氣總決選，獲得第4名 ；10月19日，隨組合推出第七屆金曲大賞投票EP《F.L.Y》 ；11月5日，參與拍攝的第七屆總選舉星光組匯報(bào)MV《別來(lái)無(wú)恙》正式發(fā)布 ；12月5日，擔(dān)任SNH48 Team HII隊(duì)長(zhǎng) ；12月25日，與絲芭家族共同演唱的單曲《新年這一刻》及MV發(fā)布 。

2021年1月16日，參加SNH48 GROUP第七屆年度金曲大賞演唱會(huì)，與張瓊予共同演唱的歌曲《夜蝶》獲得第35名，隨SNH48 Team HII表演的歌曲《Honor》獲得年度榮耀隊(duì)歌 ；2月12日，隨組合參加2021江蘇衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，表演歌曲《嗨皮牛耶》 ；5月，以絲芭家族成員的身份加盟東方衛(wèi)視音樂(lè)廠(chǎng)牌對(duì)抗秀《金曲青春》 ；8月7日，參加“世界的48種可能”SNH48 GROUP第八屆偶像年度人氣總決選，獲得第3名 ；11月12日，參與拍攝的第八屆總選舉星光組匯報(bào)MV《花戎》正式發(fā)布 。

沈夢(mèng)瑤

沈夢(mèng)瑤魅惑迷人、盡態(tài)極妍的舞姿體現(xiàn)了較強(qiáng)的舞臺(tái)駕馭能力，嗓音甜美的她可以化身溫柔可人的鄰家女孩，也可以演繹特立獨(dú)行的乖張少女 。在《炙熱的我們》的首次競(jìng)演舞臺(tái)《你要跳舞嗎？》中，她和SNH48 GROUP的隊(duì)友們身穿JK制服，把這首搖滾歌曲演繹成了青春洋溢的歌舞版，還在其中加入了酷炫的熒光棒舞蹈，元?dú)饣盍Ω腥救珗?chǎng)，舞臺(tái)下其他組合也跟隨搖擺，氣氛讓人不禁嘴角上揚(yáng)，她們的舞臺(tái)效果熱情炸裂，非常驚艷 。沈夢(mèng)瑤與SNH48 GROUP的隊(duì)友們身穿粉白短褲表演了打氣歌《Honor》，雙馬尾造型活力滿(mǎn)滿(mǎn)，盡顯元?dú)馍倥幕盍?。（網(wǎng)易娛樂(lè)、金鷹網(wǎng)綜合評(píng)）

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