上矢直輝(山下智久 飾)是PBA=職業(yè)籃球協(xié)會(huì)屬下的專業(yè)籃球隊(duì)——JCARCS的選手。在中學(xué)、高中以及大學(xué)都異常活躍的他在2年前進(jìn)入ARCS。但是，成為職業(yè)選手之后，由于壓力及體格差異等因素，加上其本身一到緊急關(guān)頭就膽怯的個(gè)性，使得真正實(shí)力無法如預(yù)期那樣發(fā)揮出來。但是，對直輝實(shí)力有所評價(jià)的主教練川崎智哉(伊藤英明 飾)還是對那樣的他關(guān)注有加。

直輝以和現(xiàn)在ARCS總公司日本construction株式會(huì)社的總務(wù)部工作，身兼籃球隊(duì)拉拉隊(duì)隊(duì)長的戀人七海菜月(相武紗季 飾)結(jié)婚為目標(biāo)，每天都在努力奮斗著。但是菜月對于在關(guān)鍵的時(shí)候總是猶豫不決的直輝卻感覺不夠滿意。

另一方面，音大出身的白石莉子一邊以成為專業(yè)小提琴手為目標(biāo)一邊在書店打工。莉子和從學(xué)生時(shí)代開始就是好朋友的長笛演奏者海老名麻衣(貫地谷詩穗梨 飾)剛剛開始了同居生活，每晚每晚談?wù)撝鴳賽墼掝}如鮮花初開般的二人，都還沒有心儀的對象。

ARCS在打進(jìn)決賽的一場決定性的比賽中取得了勝利。當(dāng)天晚上，ARCS的主教練?川崎智哉因?yàn)槟承┰蚪Y(jié)識了莉子，并和她交換了聯(lián)絡(luò)方式。

本以第一為目標(biāo)的ARCS由于直輝的后輩——萬年候補(bǔ)的秦野秀治(溝端淳平 飾)的支援趕不上隊(duì)長宇都宮透他們的奮力拼搏，剛開始就在決賽中敗退下來了。

某天，直輝就來年度的合約問題拜訪公司，該部門部長足利提出了年薪緊缺的問題。直輝和ARCS的續(xù)約遭到了保留對待。

而這時(shí)，剛到練習(xí)場的直輝遇到了為加強(qiáng)ARCS隊(duì)實(shí)力而派來的新隊(duì)員代代木廉，菜月作為向?qū)е緟⒂^公司內(nèi)部，而代代木對菜月表現(xiàn)出了濃厚興趣。

零秒出手劇照

等待其他隊(duì)伍簽訂合約電話的直輝在一直祈禱直輝能夠活躍的母親真希子的支持下，做出了某樣決定。

當(dāng)晚，在莉子家附近的公園里聯(lián)系小提琴的莉子和在那里的直輝相遇了。莉子很欣賞直輝的籃球技術(shù)，并喜歡他拍籃球的那種節(jié)奏