參與者通過在高隨機(jī)性、強(qiáng)競技性機(jī)制下任務(wù)比拼，體現(xiàn)新時代年輕人勇敢善良，精誠團(tuán)結(jié)的精神品質(zhì)，爭當(dāng)新時代青年榜樣。節(jié)目12期不同主題，參與者分組比拼，每期只有一個成為最后的贏家。