單寒飛(陳翔 飾)走后，舒蕾左思右想了半天。她想起單寒飛說她不會保護自己的話，突然決定，一定要變強，不做酸奶酥！她決定明天就去健身中心進行魔鬼訓(xùn)練，她要從“酸奶小壘”變成“威猛小壘”！

第二天舒蕾一出門，就碰到來找她的 柴格(柴格 飾)，聽說舒蕾要去健身，柴格馬上說：“等我等我，我媽媽也說，每天要運動，大學(xué)生活才不會糜爛！等我換個衣服，跟你一起去！”舒蕾很高興有朋友陪在身邊，她一邊笑著等柴格，一邊搞笑地在樓道里做著健美先生的姿勢，不亦樂乎。

兩人愉快地踏進健身中心的門，其他田徑隊員一看見舒蕾，立刻像看到瘟疫一樣避開，“哇，酸奶來了！”“這家伙不衛(wèi)生埃”聽到隊員們的碎碎念，舒蕾臉色里面暗淡下來。柴格有意要為舒蕾抱不平，舒蕾連忙阻止了柴格，強打起精神讓柴格也一起鍛煉。

決心十足的舒蕾和柴格各自走到練臂肌的重訓(xùn)器材上并坐下，可是她什么東西都舉不起來。正在這時，志碩和巧克力一群人也走進健身房，遠遠地就聽見巧克力挑釁的聲音：“唷，那不是田徑隊之恥嗎？來這里做什么？又相中哪個隊友，想趁機偷親人家是嗎？”柴格氣不過，反駁道：“巧克力，我媽媽說人不可以挑撥離間喔！”志碩火大地上前一把把柴格往旁邊一推，徑自走到舒蕾面前一站：“你這家伙太惡心了吧？竟然偷親單寒飛！”

“我沒有，那是意外！”舒蕾辯解道。一聽這樣的解釋，志碩更火了，幾乎要吼起來，“意外！身為男人這種意外根本不能發(fā)生，今天就讓我來好好告訴你，什么叫做男人！”話還沒說完，志碩就一把抓住舒蕾領(lǐng)子，輕松地將舒蕾舉到半空中，然后一字一句地大聲說道：“我，要，讓，你，變，成，男，子，漢！”

萬分驚恐的舒蕾被志碩抓到盥洗室，田徑隊的隊員一擁而上，把舒蕾和志碩圍在了中間，柴格想扒開人墻進去救舒蕾，無奈怎么也扯不動大家。