姜雪(姚星彤 飾)在訓(xùn)練場(chǎng)看選秀學(xué)員的訓(xùn)練，她發(fā)現(xiàn)入選的男生都是文質(zhì)彬彬的奶油小生，她有點(diǎn)不滿意的感嘆道，這一個(gè)個(gè)都是怎么選上來的，不注意看還以為都是女生呢，也不知道在網(wǎng)絡(luò)上報(bào)名的有沒有正常點(diǎn)的。

　　牛文正(韓東君 飾)為了找孟麗君(胡冰卿 飾)闖了訓(xùn)練場(chǎng)，因此跟保安發(fā)生了沖突，姜雪看到牛文正身手矯健敏捷很是喜歡，她把一張真人秀網(wǎng)絡(luò)海選的宣傳單遞給他，建議他參加網(wǎng)絡(luò)海選，聽說通過海選就有和孟麗君一樣進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)，牛文正開始興致很高，可看了海選要求的那些才藝，吹拉彈唱他一個(gè)也不會(huì)，就有些泄氣了。

　　項(xiàng)國妍(姜塵 飾)來項(xiàng)大海(秦漢 飾)家要錢，在項(xiàng)大海家見到了牛文正，對(duì)牛文正的解釋她有點(diǎn)不相信，于是就給項(xiàng)大海夫婦打電話求證，可項(xiàng)大海夫妻倆全都關(guān)機(jī)了，牛文正讓她給項(xiàng)欣然(張雅欽 飾)打電話，電話打完了，項(xiàng)國妍依然用懷疑的眼光看著牛文正，以她對(duì)項(xiàng)大海的了解，他可能不辭而別還不接自己的電話，她逼問牛文正項(xiàng)大海究竟去哪了，見牛文正不僅不交代還拿話噎她，她氣呼呼地將他趕出了家門，牛文正無處可住，于是就住進(jìn)星河酒吧的宿舍，孟麗君猜測(cè)他肯定正中下懷，這樣他盯起自己來就更方面了。

　　項(xiàng)國斌(王陽 飾)被人上門追債，他沒有錢還嚇得躲到桌子底下，追債的人剛走，楊琴(姜正陽 飾)就打來電話，不停地埋怨項(xiàng)大海夫婦偏心，只會(huì)把錢給他妹妹，楊琴嘮叨一會(huì)就去看股票了，完全不管項(xiàng)國斌的處境，這讓項(xiàng)國斌感覺很受傷。

　　聽說譚子明(陳柏霖 飾)發(fā)高燒，孟麗君買了藥送到了她的家中，并給他做了好吃的，牛文正對(duì)此醋意大發(fā)，說她去譚子明家孤男寡女有失體統(tǒng)，孟麗君故意氣他說，過兩天她就要去集訓(xùn)營(yíng)了，到時(shí)候孤單寡女共處一室的機(jī)會(huì)就多了去了，如果他愿意守著，可以天天去集訓(xùn)營(yíng)門口守著，反正他也進(jìn)不去，孟麗君的話反倒提醒了牛文正，為了能光明正大的進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)去盯孟麗君，他決心去參加真人秀的網(wǎng)上海選。

　　項(xiàng)欣然聽牛文正說他也要參加真人秀比賽，問他有什么特長(zhǎng)，牛文正想了想說自己會(huì)打太極拳，項(xiàng)欣然看了他的表演，取笑他應(yīng)該去參加夕陽紅節(jié)目，因?yàn)榭看蛱珮O肯定連海選都過不了，讓他去想想別的路子，電視臺(tái)現(xiàn)在喜歡選那種青春偶像類型的，觀眾也喜歡看更活力、更熱血、更時(shí)尚的表演。

　　牛文正做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見了他年輕時(shí)與夢(mèng)君約會(huì)的情景，在開滿油菜花的鄉(xiāng)村小路上，沈夢(mèng)君(歸亞蕾 飾)含羞撲到自己懷里，她那張俊俏的臉和她的柔情，把他的心都要暖化了，他正沉醉在這種幸福之中，突然他發(fā)現(xiàn)抱著沈夢(mèng)君的那張臉變成了譚子明，夢(mèng)醒以后他驚出了一身冷汗，他暗下決心絕不能讓人把自己的老婆搶走，他想請(qǐng)跑酷團(tuán)隊(duì)教他跑酷，跑酷團(tuán)的小伙子向他提出了一個(gè)條件，如果他能讓那幫打太極拳的人早上不和他們爭(zhēng)地盤，就讓他加入，于是牛文正在他的太極拳朋友圈里，發(fā)了一條最新科學(xué)信息:太陽落山前后，最易吸收天地精華，從今天開始晨練取消，改到傍晚6點(diǎn)。他這條信息輕松搞定了太極拳隊(duì)伍，從此他開始了每天早晨的跑酷訓(xùn)練，經(jīng)過艱苦訓(xùn)練終于出師，并成功通過了網(wǎng)絡(luò)海選，牛文正跑酷視頻頗為驚艷，他宣稱是為心愛的女孩而參賽，孟麗君看了心中有所觸動(dòng)。

　　項(xiàng)欣然去商場(chǎng)找孟麗君，楊琴突然打來電話，楊琴聽到電話里傳來的尋人啟事廣播聲和自己所在的商場(chǎng)播出的一樣，因此懷疑項(xiàng)欣然沒去培訓(xùn)班，孟麗君拖著項(xiàng)欣然躲避楊琴時(shí)遇到了牛文正，牛文正拖住了楊琴，為了給項(xiàng)欣然爭(zhēng)取時(shí)間，用他故意電動(dòng)自行車帶著楊琴去考研培訓(xùn)班，孟麗君帶項(xiàng)欣然趕到培訓(xùn)班，并幫項(xiàng)欣然卸了妝和她對(duì)調(diào)了衣服才騙過了楊琴。

　　楊琴邀請(qǐng)牛文正到家中吃飯，孟麗君許久不見兒子項(xiàng)國斌心中十分想念，要求和他們一起去，楊琴雖然心中不快但還是答應(yīng)了，孟麗君在餐桌上主動(dòng)夾菜給項(xiàng)國斌，眾人感覺非常怪異，孟麗君偷聽到兒子公司陷入困境，項(xiàng)國斌在還自言自語埋怨她當(dāng)初不肯借錢幫周轉(zhuǎn)，導(dǎo)致他落入今天這種困境，孟麗君聽了深感愧疚。(轉(zhuǎn)載自劇情吧)