中國空軍最年輕的王牌飛行員孔新(嚴(yán)屹寬 飾)剛剛參加完代表著空軍最高榮譽(yù)的第七屆“金頭盔”自由空戰(zhàn)賽的比賽后，就因身患脊髓空洞癥而被迫停飛戰(zhàn)斗機(jī)，去空軍新少年航校做隊(duì)長。雖然孔新心有不甘，但是聽說此次空軍青少年航空學(xué)校精銳班是由空軍黨委決定，招飛局和教委共同創(chuàng)辦的參照國外先進(jìn)的通行做法，專門為選拔和培養(yǎng)飛行人才的戰(zhàn)略試點(diǎn)工程后，孔新還是決定服從組織安排。

為了父母未完成的夢想，從小苦練芭蕾舞的美少女于欣然(孫銥 飾)在接到閨蜜露露打來的求助電話后，在還沒弄清楚事情經(jīng)過的情況下，便沖動的闖進(jìn)了對方同學(xué)的班級，并錯(cuò)把剛剛?cè)〉帽本┮魳穼W(xué)院三試錄取通知書的程束陽(范世錡 飾)打了一頓。并陰差陽錯(cuò)的將程束陽的三試錄取通知書和變賣了樂器才好不容易湊得的學(xué)費(fèi)裝進(jìn)了自己的包中。

自從上次于欣然觀看了孔新在第七屆“金頭盔”自由空戰(zhàn)賽中的表現(xiàn)后，便毅然決然放棄了一年一度的法國巴黎芭蕾舞團(tuán)的考核，準(zhǔn)備報(bào)考青少年航空學(xué)校精銳班，卻遭到了父母的強(qiáng)烈反對。父母出自對女兒安全的著想，做出最大讓步，答應(yīng)只要于欣然答應(yīng)不當(dāng)飛行員，便可以不參加法國巴黎芭蕾舞團(tuán)的考核，但無奈于欣然決心已下，就算父母不同意，仍然偷偷趕到北京參加考試。

飛行少年嚴(yán)屹寬 版海報(bào)

程束陽發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)費(fèi)和三試錄取通知書在于欣然到班級搗亂后，便不翼而飛，便逼著陳束陽幫助自己聯(lián)系了露露。聽說此時(shí)的于欣然已經(jīng)趕往北京空軍招飛學(xué)院后，程束陽便也一路追隨到此，卻總是比其慢了一步。為了能夠進(jìn)入空軍招飛學(xué)院，程束陽只好也報(bào)名。待程束陽一路追到體檢現(xiàn)場，才知道招飛體檢必須脫掉衣服。見程束陽一直不肯配合體檢，耽誤了大家的時(shí)間，全能選手高松(楊仕澤 飾)不禁出言訓(xùn)斥，而從小不服輸?shù)某淌枮榱伺c高松一較高下，便與其一同參加了接下來的所有考試，成績不分上下。

一天的體檢和考核終于結(jié)束，參加考試的學(xué)員們都被送到了招飛局的酒店內(nèi)，程束陽也終于再次遇到了攜帶自己三試錄取通知書潛逃的于欣然。但無論自己如何討要，于欣然都不承認(rèn)拿了自己的東西，就當(dāng)程束陽想要強(qiáng)行拿回自己的東西之時(shí)，于欣然的父母聞訊追到此處。于木因?yàn)橛谛廊坏拟枘?，不禁大打出手，卻誤傷了一旁的程束陽，程束陽的東西也因此從于欣然的包中滑落。

隨后經(jīng)過孔新和劉天宇(王浩鈞 飾)指導(dǎo)員的調(diào)解和開導(dǎo)之下，于欣然終于答應(yīng)在此次初選結(jié)果公布之后，自己便跟父母一起回家。但程束陽卻因?yàn)榇舜蔚恼`會，錯(cuò)過了北京音樂學(xué)院的三是錄取考試，與自己一直以來的夢想擦肩而過。

空軍青少年航空學(xué)校精銳班初選結(jié)果公布，高松和于欣然等人都通過了初選，就在大家為此欣喜不已之時(shí)，陰差陽錯(cuò)到此的程束陽竟然也通過了初選，但他卻對此并無興趣。面對程束陽對空軍夢想的不尊重，高松忍無可忍，并一怒之下動手打傷了程束陽。但程束陽卻不想追究此事，只想快些離開此處，回到老家，繼續(xù)自己的音樂夢。