爺爺每天都晨跑的習慣，鄰居小劉覺得這生活習慣真好，來拜托他每天拉著愛睡懶覺的大劉爺爺也去跑跑。于是爺爺——每天電話給大劉爺爺morningcall，每天砸門叫起，最后發(fā)展到每天拉拽叫起，都不管用后，爺爺想起大劉是個——退休軍人，當每天的起床號響起，大劉爺爺立刻就“噌”起床，穿衣疊被毫不含糊，做操跑步絕不抱怨。爺爺大功告成。起床號也把每天嚷嚷著腰痛的爸爸，腳痛的媽媽，還有用腦過度頭暈眼花的菲菲，還有吃多不消化的多寶叫了起來，正好大家一起來運動吧。