近期，一位帥氣的90后男生拍攝八段錦視頻，火遍大江南北，他的沉穩(wěn)和淡然看呆網(wǎng)友。記者聯(lián)系到這位超級火爆的網(wǎng)紅達人--黃偉，深入采訪他一路走來的歷程。

黃偉，默默做著教學，是一名不折不扣有情懷的運動康復師。黃偉曾經(jīng)是亞洲體適能專業(yè)教練，擁有超過十余年的教學經(jīng)驗，曾擔任阿里巴巴、華為、三星等知名企業(yè)健康教練，擅長八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等中國傳統(tǒng)導引術運動。尤其擅長頸椎腰椎病康復，睡眠障礙運動康復，內風濕關節(jié)炎和腸胃功能康復訓練等。

他拍攝的視頻在抖音大火后，成了被很多粉絲追隨的知名網(wǎng)紅，大家紛紛在抖音“黃偉運動”賬號下面留言：老師，感謝你教學的八段錦，改善了我們身體很多的問題。但同時，抖音上的越來越多的人模仿黃偉的視頻動作，都領悟不到真諦和動作的核心要領。用他的話來說，模仿都是外形，核心精髓在于內在的呼吸吐納，和每個動作的抻筋拔骨的細節(jié)。

黃偉運動的視頻被廣泛傳播后，吸引了全國各地的學員趕到北京學習。學員們希望以正確的運動方式去激發(fā)身體內在修復力，從而達到調理身體的目的。黃偉則以專心專注的教學態(tài)度，融會貫通的教學能力，因材施教的教學思想，十余年的教學經(jīng)驗，給了大家看得見的顯著變化。“黃偉運動”是他給自己定義的名稱，所有平臺上，今日頭條，優(yōu)酷，抖音，快手等，

他都是用這個名稱去發(fā)布視頻。

黃偉，與中國傳統(tǒng)運動的緣分頗有淵源，小的時候體弱多病，幸好碰到一位道長老師教學其中國傳統(tǒng)運動，身體得到了很大改善。家鄉(xiāng)的道家文化也深入心頭。他自小學習太極拳，那個時候，父母希望通過學些功夫，增加他幼小身軀的抵抗力。

久而久之，黃偉也逐步喜歡上了這些運動，跟隨師傅勤加練習，隨著歲月的歷練，道長師傅云走四方，黃偉也以優(yōu)異的成績考上師范大學的民族傳統(tǒng)體育專業(yè)。大學畢業(yè)后有很多同學出國任教，但他有更大的情懷在心中，希望可以把中國傳統(tǒng)文化留在中國并發(fā)揚光大。于是，他遵從內心，從事傳統(tǒng)運動教學工作，讓更多有需要的患者和學員得到輔導和幫助。

八段錦是中國傳統(tǒng)導引術運動，起源于北宋，至今共八百多年的歷史，古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴。體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好“。堅持練習八段錦，能夠強身健體，促進氣血的流通和臟腑的調節(jié)，起到活血通經(jīng)絡的效果。八段錦簡便、安全、有效，不僅適合普通人強身健體，也適合慢性病和危重病患者的康復。

如果不當?shù)倪\動方式卻無法起到應有的運動效果，甚至帶來運動損傷，所以正確的運動教學尤為重要。黃偉從2019年開始，全國游學培訓，帶給大家正確的運動方法，目前疫情階段，黃偉錄制了線上教學視頻課程，學員在家就可以學習鍛煉。很多學員發(fā)來反饋，身體得到很大改善。

黃偉，也有更大的宏心壯志，希望在不久的將來，如何把這項運動傳播更廣，在每個城市，出現(xiàn)更多志同道合的合作伙伴，認可這項運動，一起做大，做強，一起做有正能量的事情。